Hvad er motivation for sport?
For at opnå de ønskede resultater ellerVi har alle brug for motivation på karrierestigen. Dette gælder for enhver faglig aktivitet. Sandt nok, i sport er det særligt mærkbart. Det er her, at en person arbejder på kanten af sine muligheder. Motivation i sport er en fremragende støtte til et skubbe fremad.
Selvom det ikke er nødvendigt at tro, at det mere er detAtleten er motiveret, jo højere er hans resultater. Nej, det er ofte ikke så simpelt. Mange kommer til sporten, men ikke mange opnår resultater i den. Fordi de som regel består af et stort antal komponenter. Disse omfatter de grunde, der førte en person til at komme ind i sporten, og de mål, han sætter sig.
Hvorfor kommer vi ind i sporten?
Som motivation for sport kan være ønsketat se stærkt ud, have en fremragende torso eller mere specifikke ønsker: at kunne trække sig tilbage til et "endnuoe" antal gange eller ramme målet med det første skud. Men hvad vil en person gøre for real uden overgivelse efter de første tilbageslag? Ja, du har ret: Et incitament! Udover indre motiver er der også behov for eksterne. Tross alt er motivation det, der er født inde i os, og stimulus kommer udefra.
Hvis du beslutter dig for at lave sport, skal dubehøver bare at bygge en kæde af milepæle for dig selv, hvilket vil hjælpe dig med ikke at overgive, ikke at tabe dine hænder. For at gøre dette skal du bryde din bevægelse ind i en række mini-mål, hvis opnåelse er din motivation for sport.
Sådan tvinge dig selv til at bevæge dig fremad
Sammenlign ikke dig selv med dem, der har længeer forlovet for ikke at virke i sig selv ubetydelig. Kig ikke rundt! Se frem til! Lad der foran, kun være det billede, du mentalt tegnede. Dette er en dyb besked, der gør dig til at handle. Og hvad mere kunne motivationen for mænd, hvordan man ikke kunne spille med muskler, vise deres styrke og fingerfærdighed til en smuk dame?
Og vigtigst af alt, sæt dig selv en meget specifikopgave. Sig ikke: "I dag vil jeg gøre alt muligt." Dette hjælper dig ikke. Hvis du føler dig træt, fortæller du dig selv, at du ikke kan gøre noget andet, og bevægelsen stopper. Og med en bestemt opgave bliver det svært at flytte væk fra det uden at have opfyldt det.
Alle kender ordsproget, at vejen på tusind trin begynder med det første skridt. Det handler om dig. Du bevæger dig - og det er det vigtigste.
Glem ikke at rose dig for enhver succes, ladselv små - det er følelsen af løbende sejre, der vil skabe et storslået incitament, som din motivation til sporten holder. Dette vil med tiden blive en nødvendighed og en livsstil. Når du har lyst til at overvinde dig selv, indser du pludselig, hvor fascinerende det er at sætte et mål og derefter gå til det, på trods af alt! Dit liv bliver fyldt med nye farver, det bliver lysere og mere meningsfuldt. Og det er selvfølgelig ikke kun damernes succes!
Så lad din motivation for sporten styrkes med hver af dine nye præstationer!
